OK, hier een paar regeltjes. Onmogelijk om precies uit te voeren, maar weten we iig hoe het een beetje zit!

Dribbelen:
Bij het dribbelen wordt de bal met één hand op de grond gestuiterd.
Nadat de bal met één of beide handen tot stilstand is gebracht, is het opnieuw dribbelen door dezelfde persoon niet toegestaan.

Typische verdedigingsfouten:
- botsen met schouders of heupen
- aanvaller tegenhouden met gespreide armen en/of benen
- tegen een aanvaller aanspringen op het moment dat deze wil schieten
- aanraken van schietarm of dribbelarm

Typische aanvalsfouten:
- tegen een stilstaande verdediger oplopen
- tegen een verdediger opspringen bij een rebound
- wegduwen van een verdediger bij een rebound

De speler tegen wie de fout begaan is, moet de vrije worp(en) zelf nemen

Uitbal:
De bal is uit, wanneer de bal buiten het speelveld of op de lijn de grond raakt.
De bal is ook uit wanneer hij wordt aangeraakt door een speler die op de lijn of buiten het veld staat. Terugspelen op eigen helft: Wanneer een aanvaller de bal naar zijn eigen helft terug speelt en de bal daar wordt aangeraakt door een speler van het aanvallende team, is dit terugspelen op eigen helft.

Voetbal:
Het spelen van de bal met de voet is niet toegestaan.
Het onopzettelijk raken van de bal met de voet wordt niet gestraft.
Vaak fluiten scheidsrechters pas als er sprake is van een schoppende beweging.

De drie seconde regel:
Een speler van de in balbezit zijnde partij mag zich niet langer dan drie seconden in de bucket Na een doelpoging wordt opnieuw begonnen met het tellen van drie seconden.

<iframe title=”YouTube video player” width=”480″ height=”390″ src=”http://www.youtube.com/embed/TMyiAdn5SSo” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>

Komende donderdagavond uit-eten ter afsluiting van het oude jaar. Het jaar waarin iedereen weer enorm is gegroeid. De één op persoonlijk vlak, de ander fysiek. Daarnaast is ook Matteo speciaal ingevlogen om dit met ons te vieren. J-lo weer in tha house? Dit alles wouden we graag afsluiten met een hapje en drankje waar dan ook.

Plaats: Groningen
Tijd: Donderdag uurtje of 7/8

Be there or……not